Terapie prin ras

Andreea · Trimis: 20/11/2007 13:52 Titlul subiectului: Terapie prin ras

Buna , ce parere aveti de terapia prin ras ? Eu una am avut si zile mai putin bune , iar rascolind prin mintea mea ,si gasind esenta fericiri , amintiriile ,am ras si mi-am revinit , sa fie oare asta forma ,TERAPIE PRIN RAS ?
_________________
Scrie lucrurile rele care ti-au fost facute pe nisip, iar pe cele bune scrie-le in marmura.

olimpia80 · Trimis: 20/11/2007 19:09 Titlul subiectului:

Cu siguranta ca terapia prin ras exista, cum exista si cromoterapie, muzicoterapie, aromoterapie, etc. si cred ca este una dintre cele mai bune, decongestionante si relaxante terapii. In final, ce poate fi mai placut decat sa razi si sa te simti bine, nu? :gathering:

_________________
http://psihologic.blogspot.com/
Pentru ca raul sa triumfe e nevoie doar ca oamenii buni sa nu faca nimic!

Andreea · Trimis: 21/11/2007 12:07 Titlul subiectului:

Ciao

Oli , si eu practic muzicoterapie :band:

si recomanda tuturor sa asculte muzica clasica .

Terapia prin ras ne face sa fim mai optimisti si ne ajuta sa ne relaxam si sa depasim cu succes tensiunile si problemele zilnice. Rasul este unul din principalii factori ce contribuie la eliberarea emotiilor negative si iti reda dispoziția de buna-dispozitie. Cercetatorii britanici au demonstrat ca sistemul imunitar al optimistilor se opune mai bine bolilor decat sistemul imunitar al celor pesimisti.
Psihologii spun ca putem sa radem chiar si fortat si ne recomanda oricare din felurile de ras de mai jos:
1. Rasul comic: este cea mai intalnita forma de ras sanatos si este caracteristic celor care au simtul umorului dezvoltat. Psihoterapeutii il recomanda in singular pentru situatiile amenintatoare. Este cea mai naturala forma de ras.
2. Rasul placerii: este forma in care comunicam celor din jur starea buna in care ne aflam. Este molipsitor si cel mai agreat de cei care ne inconjoara. Din aceasta categorie face parte si rasul indragostitilor, care exprima starea de fericire.
3. Rasul nervos: este provocat de senzatia de frica, si sa ne ajuta, intr-o oarecare masura sa ne eliberam de tensiunile psihice. Desi apare in ocazii nefericite, psihologii ne sfatuiesc sa nu incercam sa il oprim pentru ca are rol important in reechilibrarea psihica.
4. Rasul sarcastic: ne ajuta sa ne ascundem furia. Este folosit, in general, de ființele autoritare. Nu este prescris de medici, insa nici nu trebuie reprimat.
5. Rasul de neincredere: il folosim atunci cand ni se asigură o lauda pe care consideram ca nu o meritam, cand ni se face o promisiune in care nu credem sau cand cineva ne critica pe nedrept. Este un fel de reflex de aparare.
_________________
Scrie lucrurile rele care ti-au fost facute pe nisip, iar pe cele bune scrie-le in marmura.

Andreea · Trimis: 21/11/2007 12:12 Titlul subiectului:

terapie!!!!!!! :lol:

Andreea · Trimis: 21/11/2007 12:21 Titlul subiectului:

Andreea · Trimis: 21/11/2007 15:44 Titlul subiectului:

speranta · Trimis: 26/11/2007 17:45 Titlul subiectului: oau!!!!!!

Cat m-am distrat Andreea!!!!
Uiti de toate relele, elimini vigoarea negativa...si redobandesti optimismul de viata!!!!!!!!!
Minunat!!!!!!...asteptam continuarea...
_________________
"„DUMNEZEU existã. El este prezent pretutindeni. El este întotdeauna cu mine. Numai cu ajutorul Lui, eu am tot ceea ce îmi este necesar sã am.”

Andreea · Trimis: 27/11/2007 08:02 Titlul subiectului:

Ma bucur ca te-au distrat aceste filmulete :lol:

si eu cand ma uit la ele ,rad cu lacrimi :lol: